2023.12.02 22:59

オンラインヨガ受け放題　5500円

12月に入りましたね！

なんか一年早い！

🌈オンラインヨガ受け放題5500円🌈

開催！！

毎週月曜日　20:10から20:55

毎週水曜日　10:00から10:45

●都度払い　1200円

●月受け放題　5500円

身体の事を勉強し経絡などにもアプローチ！

全米ヨガアライアンスRYT、

経絡ヨガインストラクター資格、

腸活ヨガインストラクター資格、

チェアヨガインストラクター資格など活かし、身体の内面からアプローチしたり、身体に無理なく指導します。

今は

特に冬に弱くなりやすい臓器にアプローチ！

冬の経絡ヨガを開催！

冬は代謝よくしたいですよね？

膀胱経のツボは

背中側にあります！

背中は自分じゃ、ツボ押せないから、

誰かにやってもらえたらこれ幸いですが、

ヨガのポーズで、自分の力で好きな時間にできる！

薬や器具なしで、できるって凄くないですか？

一度経絡ヨガをやって覚えたら、

毎日できるし！

これで身体がほぐれ、代謝アップ、

太りにくい身体に！

一石三鳥どころではない！

私は冬の経絡も好きですが、

春の経絡が結構好きです！！呼吸が深まり、

内臓機能アップ！

免疫力アップです！風邪ひきにくいし、

ウイルス対策になります。

下半身ぶとりに効くヨガも先日やりました！

→好評✨✨✨

ダンスに活かせる

しなやかな筋肉、ばね、柔軟な土台づくりができるので、上半身カチカチ人間から脱却！

バタバタしないダンスをしたい方