明日カサブランカSHOW

カサブランカさんにてSHOW

ハロウィンも近いので、コスプレも大歓迎です。

ぜひ、私と一緒にハロウィン前夜祭！？

お待ちしております！

もちろん　コスプレは無いですという方も

大歓迎！

毎週　金　

１０：３０

は

５００円　ヨガも開催！

５００円以上の内容でお届けしています。

経絡ヨガの知識も取り入れて、持っている知識を

伝授しています。

秋に弱まりやすい経絡をヨガのポーズで深めたり、

ガチガチに固まった肩周りや、鼠蹊部、、、

ベリーダンスにも必要で皆様の弱点ともいうべき

上半身にアプローチしています。

オンライン　ヨガでは

みっちり45分

こちらは

しっかりほぐしから筋肉に働きかけ、経絡ヨガに、

腸活ヨガ、開脚、股関節アプローチヨガ、上半身のしなやかヨガ、下半身、体幹強化

下っ腹ぽっこり解消、、、などなどかなり　分厚い内容でお送りしています。

単発で受けられます。

気になる方は

一回だけでもどうぞ！

ダンスをやられていない方ご参加もされていて、

しかも継続！

ありがたき幸せ。

どんどん私の日々の学びも取り入れているので

いつの間にかパワーアップしているモヨウ？？（笑）

年齢も性別も問いません。