2022.08

8月からアクテノンにて始まりました！場所を変えましたが、生徒さん変わらず来て下さり感謝😭😭😭🫶🫶🫶です♡♡♡そして水曜日クラス皆さま熱気とやる気に溢れてHotHot👏👏👏私もああしよう、こうしようと、振り付けに力入りついついたくさん小技を入れちゃいます♡♡♡レッスンしていて楽しい✨✨✨難しそう！経験者じゃないと無理！いやいや　とんでもない！初めての方も大歓迎！！ファンベールもお貸しするし基礎から行います！とにかく楽しみたい方、踊りたい方、ぱーとストレス発散したい方、ベリーダンスの観念が変わります！どしどしお待ちしてます♡ご予約はhatsune827@gmail.comインスタhatsune_dossaのDMでも構いませんよ！Dossa
7/31侍ShinySkyBeachPartyお越し頂きました皆様、ありがとうございました♡♡♡ステージでは、フラダンス、ベリーダンス、エアリアル、ポールダンス、楽しんごさんダンス、etc...ok2コンテスト盛りだくさん夕方の私たちshowご覧頂いた皆さま暑い中💦最初から最後まで観るのも大変だったと思います！本当にありがとうございました🥺🥺🥺💖💖💖🫶🫶🫶感謝です。夕方はBelly Dance Show全部で6演目！！踊りたおしました！😍😍😍野外で舞台を大きく使えるバタフライウイング🦋風が吹くと扱いが大変ですが🤣そんななか、めげずにsawsanちゃんと奮闘！👏オリエンタルでは思わず階段を降りてアサヤ振り回しました！😂ハ...
ヨガWSスタジオCave さんで、させて頂きました！ご参加頂きありがとうございました😊土曜のお昼まの時間帯幅広い年代の方にご参加頂き光栄です☆最後にポーズもすんなり！！パチリ✨ベーシックでは完全呼吸を、アドバンスクラスでは『バストリカ呼吸法』お腹を膨らませながら息を吸って、お腹をへこませながら息を吐く呼吸法。身体の循環を促進して身体のバランスを整え、代謝を上げる。現代人は呼吸が浅くなっているので呼吸深めるお話しや、幸せホルモンの9割は〇〇で作られるよ！夏におすすめの経絡や、ここを引き入れると下半身太り解消などなどちょっとした小話もしながら、ヨガのポーズで深められました！！皆さまとヨガできて感謝です。🫶🫶🫶
8/6（土）ヨガWS初開催です！@studiocave_jpn さんにて会員でなくても受けて頂けます。ヨガに興味ある方はぜひヨガ講師としても活動しています。今回はベーシッククラスアドバンスクラス2クラス設けました！1クラスだけでも良しもちろん2クラス受けて頂きましたらほぐしから筋トレまで！！メンテナンスにぜひ。【プロフィール】幼少期から10年間クラシックバレエをのちにHipHop、カポエイラ、そしてベリーダンス歴19年さまざまなダンス経験を活かしヨガインストラクターの資格を取得しヨガ講師としても活動しています。★ヨガ資格★全米ヨガアライアンスRYT200チェアヨガインストラクター腸活インストラクター経絡ヨガインストラクター呼吸を深め自律神経のバランスを...